近期，我國大部分地區出現了雨雪冰凍天氣。面對這種情況，我們腎友們除了做好防寒、保暖等基礎工作外，還應特別警惕因寒冷而引發的相關疾病。
      一、預防感冒。長期接受透析治療的患者，因自身疾病等原因，較健康人相比抵抗力稍差，極易出現呼吸道感染癥狀，特別是老年透析患者，對氣候變化的適應性和耐受性較差，感染發生機率更大，故各位腎友出門時應戴好帽子、圍巾、手套、口罩等，做好基礎防寒措施。
      二、預防內瘺血栓形成。因溫度過低時內瘺易形成血栓，嚴重者會發生內瘺閉塞，故對內瘺的保暖及護理這一點尤為重要！平時除保證衣物足夠暖和外還可以適當揉搓手腳，以便促進手部和腿部的血液循環，加速身體血液運轉。如果使用熱水袋保暖，需特別注意防止燙傷，尤其是患有糖尿病的透析患者！
      三、堅持規律透析。切不可因為天氣原因隨意減少透析次數。一周三次的透析治療，每次上機之前，體重增長不應超過干體重的3%-5%。對大多數腎友來說，相當于2-3kg，并且每天的體重增長不要超過1kg。

      雨雪天氣道路濕滑，往返醫院時選擇穩妥的交通工具，年齡較大的患者盡量避免獨自外出，謹防因跌倒造成的損傷。如果不慎摔倒，請一定要順勢而倒，保護好頭部和內瘺側手臂，千萬不要用內瘺側手臂去支撐。
      在濕滑路面行走時要注意沒有積雪但結冰的路面，要穿具有防滑功能的鞋子，抓地性能更好；要用小碎步行走，穩步慢行。若您的衣褲太大時，請及時更換合適的衣褲，大小合適，穿著舒適。
      年老體弱、心腦血管疾病患者盡量不要單獨活動，半夜和清晨起床應遵守“三步曲”，即臥床 30 秒→坐起 30 秒→站立 30 秒→行走，避免突然改變體位，特別是夜間，行走需要助行器或拐杖之類的，保證行走輔助工具的安全性。 
      具體怎么走，跟著下面的口訣來：

      腎病科全體醫護人員將秉承“一切以病人為中心”的宗旨，堅持個體化治療方案，為我市廣大透析腎友提供優質服務，并充分保證每位腎友的透析質量，提高腎友的生存質量。

      延安大學咸陽醫院腎病學科包括門診、病房和透析室。擁有各級各類醫護技人員34名，其中主任和副主任醫師5名，副主任護師2名。診治范圍包括各類腎小球疾病、腎小管及腎間質疾病、繼發性腎臟病�？剖抑匾暡±砼c臨床相結合，明顯提高了腎臟疾病的診斷準確率和治療效果。同時注重祖國醫學的傳承，辨證施治，中西醫互補，在腎病綜合征、糖尿病腎病、慢性腎衰竭、紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎等的診治方面療效優越�？剖页袚影泊髮W醫學院、西藏民族大學的理論課教學任務，住院醫師腎臟病規培基地，陜西能源職業技術學院、陜西中醫藥大學等院校的實習、見習工作。
      透析室擁有血透（濾）機23臺，CRRT機6臺。能熟練進行各種臨時及長期置管、標準內瘺、高位內瘺及人工血管移植內瘺、腹透置管等各種手術操作，開展血液透析、血液濾過、血液灌流、血漿置換、免疫吸附等各種血液凈化治療及腹膜透析治療。年完成各類血液凈化15000余例次。在急慢性腎功能不全、多臟器衰竭、藥物及農藥中毒、蜂蟄傷、結締組織病、水電解質紊亂及酸堿平衡失調方面，療效顯著，參與多臟器衰竭及各種危重癥病員的搶救，如重癥胰腺炎、大面積燒傷、膿毒癥、擠壓綜合征等，極大提高了危重患者的搶救成功率。

供稿供圖：腎病學科 康嬌
審核：張玉河
編輯：陳蕾
校對：蔣楠